河马

黄磊在向往的生活中立flag50岁之


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新的一期《向往的生活》中,黄磊说,争取在50岁之前完成一次半马;今年跑量已经公里了。加上年的公里,近公里的跑量,显示出他对跑步的坚持,更重要的是,跑步给他带来不输小鲜肉的精神气。撰文/eto编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室黄磊在《向往的生活》中立flag:50岁之前完成一次半马5月23日,《向往的生活》第4季第三期在网上开播,宋威龙、汪苏泷和薇娅等三位明星的加盟,也带来了节目内容上的全新变化。观感上,嘉宾们的表现更加本色,薇娅直接在节目中秀起“本行”,给当地的村民直播带货农产品,提升了节目的效果。在本次节目中以黄磊的晨跑5公里开始,他介绍自己每天跑步绝非节目效果,而是认真的,年元旦以来到录制当天,自己已经累计跑步公里,预计第二天就能突破公里大关了。此前疫情期间,黄磊每天绕着桌子跑步,以至于刚刚恢复室外跑步时候,跑着跑着总是想拐弯,让人忍俊不禁。黄磊还说年的小目标:跑量公里,50岁之前完成一次半马。同时也毫不掩饰对晨跑的喜爱:早上一睁眼,活动活动跑一圈,太舒服了!这当然不是吹的,如果说小目标有剧本,这个剧本应该是他本人自己在去年年底时候自己设定的目标了。他说道:“年最大的收获就是从10月7日开始坚持每天跑5公里……在这儿立个flag,年我要跑公里。”跑完回到住处的院子,周迅也在做清晨的拉伸,不料黄磊的拉伸也很秀,柔韧度极佳。49岁的黄磊能和一众年轻代演员们在一块而没有太大的违和感,不得不说,运动使人年轻。46岁的周迅,48岁的小陶虹,要说她们保持身材和年轻心态的秘籍是什么,一到早就起床晨练或许是答案之一。互动:那么截止目前,你的跑量是多少了?你跑步多少久,才参加第一场半马比赛?海口一警员公园跑步,飞身救落水幼童5月22日下午五点左右,在凤翔湿地公园里,海口市公安局琼山分局飞鹰大队队员郑经露轮休,当时他正好在公园跑步锻炼。当时一个男童突然掉进了两米深左右的美舍河,看到孩子在水中忽上忽下。千钧一发之际,他飞身冲入河里,将孩子救上来。衣服、手机都被河水泡湿,现场群众拍摄了这段视频。白岩松:没踢球的日子,一直坚持跑步,靠运动出汗来缓解焦虑上个月在网上热播的公益栏目《相信未来义演》,众多影视界明星用自己的作品线上给抗疫助力。白岩松、汪涵、华少三地连线主持这档节目中,就各自运动的话题展开了一段轻松的讨论。在华少谈到现在全国有很多地方,大家已经可以出门运动了,明天我就约了很多朋友去踢一场足球。白岩松立马接话到:“华少说到要去踢球,简直把我气死了,从今年的一月份到现在,我一直没踢球,这是我十多年以前骨折手术以后,最长的一次没踢球的时光。”不过虽然没踢球,白岩松说自己一直坚持在小区里跑步,并表示:“出汗是抑制焦虑的非常有效的一种方式。”白岩松对跑步持有节制、怀着科学跑步的心态。此前他在演讲中表示,跑步真正的魅力在于自由,在于想跑就跑。任何距离,任何对越来越短时间的要求,其实都是一堵墙,会拦着更多的人走进跑步的世界。在我看来,百分之百的人都能跑,其中99%的人只需要一次跑5到10公里,一周跑个三五天,那就是最好的人生。

疫情后开学女孩穿不上校服遭亲妈嘲笑:长胖30斤心态崩了

开学时间终于定了,家长喜大普奔!但也有人心情复杂……

5月17日,山西运城的一位妈妈拍了一段短视频,上小学的女儿终于开学了,拿出校服发现穿不上了。于是这位妈妈疯狂嘲笑女儿疫情期间,膘养的太好,从冬天的不到90斤,长到了。

女儿自然羞愤交加,拒绝妈妈拍摄。无奈妈妈跟在女儿身后,穷追不舍。第二天,妈妈找到女儿:“馨仪,你看你有多少个赞了吗。”女儿悲愤不已:“有你这样当妈的吗?”

第三天,视频已经扩散到女孩的同学、朋友圈,放学后女孩找到妈妈,崩溃的哭着求删视频。

之后,妈妈淡定的表示:“没删,我觉得挺好玩的。还发给了老师。”老师也打趣道:“哎呀。一不小心出名了。”只是最近每次见到女儿,都要被追打一阵。

女孩妈妈表示,孩子跟自己性格很像,比较识逗,不会留下心理阴影。还是疼外孙女的还是姥爷,已经给她买了最大号的校服。

孩子是家庭的希望,为了孩子的健康成长,每个家长都是煞费苦心。经过这段经历,女孩已经立志决心减肥,晚上已经开始注意控制饮食了。保持好的体型还要多运动,加油!

成都线上马拉松6月6日开启,有食欲的奖牌成都马拉松组委会公布了六月线上马拉松的奖牌,主体是一套九宫格火锅,让人看了很有食欲。

举办三届的成马,历史档期定在10月份举办。

*我们尊重原创,文章部分图片来自网络,如有侵权请联系我们删除,谢谢!*马孔多常年法律顾问:北京市浩天信和律师事务所宗柯涛夏国荣戴嘉鹏

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