养生清热润肺汤,海底椰鳄鱼干这样搭

随着过了立冬，

最近天气很凉爽，

广州也开始降温了，

早晚温差扩大。

一般温度保持在18-26℃左右，

这个温度，容易滋生细菌，

加上秋天的干燥，

容易出现一些呼吸道疾病

以及感冒、肠胃疾病等等。

在秋冬季刚开始时进补滋润，

摄取适当的热量同时滋补身体，

今天给大家推荐一个清热除燥的靓汤！

点击边框调出视频工具条

海底椰杏仁煲鳄鱼肉汤

双11期间买一送一哦

清热下火的功效大家都知道，那它还有其它什么功效呢？海底椰性寒味甘，有清热除燥作用，还有滋阴补肾的作用，同时女士多吃用还可以美容养颜。

入肺的食材还有杏仁、陈皮，都有润肺止咳的功效。

鳄鱼干对于哮喘患者有一定的缓解作用，它补益元气功效非常好，经常食用，对去祛湿气很有帮助，对很多疾病也有比较好的辅助效果。

秋燥侵蚀，很多人的身体

还没适应天气变化，

抵抗力弱的人很容易引发咳嗽，

而海底椰和鳄鱼肉都有缓解的功效，

尤其海底椰中含丰富的维生素C和纤维素，

既能帮助清热排毒，

也等达到润肤美容的效果，

海底椰的氨基酸成分较丰富，

种类达18种之多。

制作方法：

鳄鱼干去腥，猪肉氽水，汤料清洗后放入汤煲，倒入清水，武火煮沸后转文火煲2.5小时，下盐调味即可。

汤水的同步调理，

秋燥就不用担心呼吸道的疾病入侵，

这个汤清甜爽口，鲜味十足，

非常开胃。

这款汤的材料已经为大家准备好了

双11活动期间买一送一

不要错过了

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇