北京最有实力的白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/疫情当下食材特别珍奇,绿叶蔬菜就更是名贵。春季的莴笋是分外鲜嫩爽脆的,除了莴笋茎部,莴笋叶也是能够做出鲜味的,乃至比青菜还要香。
变废为宝
莴笋叶菜饭
听老一辈的人说,他们小功夫通常会吃莴笋叶做的菜饭,莴笋的叶子比茎的养分更丰厚。然而此刻的咱们吃莴笋老是把叶子丢弃,那是特别惋惜的。这日咱们就来讲说这款美食,众人一同来变废为宝,做一锅香喷喷的莴笋叶菜饭吧!
制做法子:
1.采取个头大一点叶子鲜嫩茂盛点的莴笋,将莴笋叶子摘下洗净切碎;
2.咸肉或腊肠洗净,切成1厘米巨细的丁;
3.大米淘洗洁白后和肉一同入锅煮,水米的比例为1:1;
4.莴笋叶加一小勺盐腌制20分钟,捏出汁挤去苦水清洗洁白;
5.锅内加适当的油,油热后放入莴笋叶翻炒出香味,关火;
6.炒过的莴笋叶倒入米饭中拌平均,再加一勺“魂魄”猪油,持续加盖焖煮5分钟便可。
喷喷鼻
儿时那一碗莴笋叶菜饭是何等使人挂念,当锅打开的一瞬间,米饭混杂的菜肉味香味扑鼻,此刻通常想起都是满满的快乐。
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